Lichaamsanalyse

Indien gewenst kan er tijdens het consult een volledige lichaamsanalyse gemaakt worden. 

E612A85B-C6C9-48A6-BC05-2ECD3507F5EB_1_105_c.jpeg

Een lichaamsanalyse gebeurt heel eenvoudig aan de hand van een bio elektrische impedantie meting op een Inbody weegschaal. Hierbij staan je voeten en handen in verbinding met elektroden en wordt er een lichte wisselstroom door je lichaam gestuurd. Hier voel je niets van en de meting neemt slechts enkele minuten in beslag. Waarom doen we dit? Je gewicht op zich vertelt ons niet zoveel. Het is belangrijk om naar je spiermassa en vetpercentage te kijken en de evolutie daarvan op te volgen. Bij gewichtsverlies streven we naar zo min mogelijk spierverlies en maximaal vetverlies.

 

Het volgende voorbeeld kan dit verduidelijken: Jef en Louis zijn beiden 1m75 en wegen beiden
70 kg. Jef is echter sportief wat voor een hogere spiermassa zorgt en bijgevolg voor een lager vetpercentage nl 16%. Louis sport niet en heeft wat meer vetreserves nl 35%. Hoewel hun BMI identiek is, heeft Jef een gezondere lichaamssamenstelling dan Louis.