Aanpak
Elk lichaam en elk individu is uniek en heeft andere noden. Of je nu gewicht wilt verliezen of kampt met eetbuien, prikkelbare darm… als diëtiste kan ik jou de nodige wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie geven met daarnaast ondersteuning om tot blijvende gedragsverandering te komen.
Strenge diëten of een totale ommezwaai, dat werkt niet. Toch niet op lange termijn. Ik besteed echter veel aandacht aan wat jij belangrijk vindt in je voeding en zoek samen met jou naar aanpassingen die haalbaar zijn op lange termijn.
Daarnaast onderzoeken we samen de factoren die je eetgedrag beïnvloeden. Factoren waar je niet bewust bij stilstaat. Nog niet tenminste… Dankzij onze samenwerking krijg je hier meer inzicht in en zal je in staat zijn om andere keuzes te maken.
Om de kans op slagen groot te maken, werk ik meestal met “trajecten”. Alle info over de trajecten vind je hier.
Een begeleiding op maat, daar maak ik werk van! Lees snel verder en ontdek waarmee ik je van dienst kan zijn.