top of page
Ingredienten
2 el olijfolie
4 preien (wit+ groen gedeelte), fijngesneden
200 ml sojaroom (light) of light room (7%)
een 15-tal kerstomaten, in kwartjes
300 g volkoren penne
+/- 500 g zalmfilet
zout, peper, (verse) dille
Bereiding
Verwarm 1 el olijfolie en stoof daarin de prei. Wanneer die beetgaar is, voeg je de room en kerstomaten toe. Laat nog even verder stoven op een zacht vuurtje.
Kook ondertussen de pasta al dente.
Bak de zalm in 1 el olijfolie.
Kruid het preimengsel met zout, peper en dille.
Serveer de penne met daarop de prei en leg er een stukje zalm op.
VEGGIE alternatief
Vervang de zalm door :
veggie kipstukjes OF
groene linzen, die je door het preimengsel roert.
bottom of page