groepstraject
SUIKER-SLIM
(max 6 pers)
Boost je vetverbranding én je energie!
Je let echt op je voeding, maar de kilo's blijven plakken?
Je eet gezonder, beweegt meer en doet écht je best. En toch val je niet meer af zoals vroeger.
Frustrerend, toch?
Maar wat als het niet aan jouw doorzettingsvermogen ligt?
Je lichaam verandert. En wat vroeger werkte om af te vallen, werkt vandaag misschien niet meer.
In dit groepstraject ontdek je wat er écht in je lichaam gebeurt en welke voeding jouw bloedsuikerspiegel en vetverbranding ondersteunt.
Met behulp van een glucosesensor krijg je een uniek kijkje in je eigen lichaam. Je ontdekt hoe jouw lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen en leert die inzichten te vertalen naar slimme, haalbare keuzes die wél resultaat opleveren.
Geen streng dieet. Geen eindeloze lijst met verboden producten.
Wel wetenschappelijk onderbouwde informatie, persoonlijke inzichten en de juiste strategie om opnieuw grip te krijgen op je gewicht.
Wil jij…
✨ weer graag op de foto staan?
✨ je opnieuw comfortabel voelen in je kleren?
✨ meer energie hebben gedurende de dag?
✨ beter slapen?
✨ eindelijk begrijpen waarom afvallen zo moeilijk is geworden?
✨ gewicht verliezen zonder voortdurend honger te hebben of jezelf alles te ontzeggen?
Dan is dit traject voor jou.
👉 Stap in het traject en word SuikerSlim!
INHOUD TRAJECT
Groep van max 6 personen; 2 sessies in groep, 1 sessie individueel
Week 1
Opstart in groep
Locatie: Praktijk Brakel
Datum : Datum nog te bepalen
Inhoud:
-
Plaatsen sensor en opstart van bijhorende app
-
uitleg over de invloed van onze voeding en leefstijl op onze bloedsuikerspiegel zodat jij begrijpt hoe je je vetverbranding kan boosten
Week 2
Voedingsadvies in groep
Locatie: Praktijk Brakel
Datum : Datum nog te bepalen
Inhoud:
-
Concrete tips en wetenschappelijk onderbouwd advies om je bloedsuiker te optimaliseren
-
Persoonlijk advies per mail zodat jij weet welke (kleine) aanpassingen je kan doen om weer vet te verbranden.
PRIJS
€279 ipv €339
Individuele sessie
Locatie: Brakel - Geraardsbergen - online
Datum : Individueel in te plannen vanaf
Inhoud:
-
Analyse van je persoonlijke resultaten
-
voedingsadvies op maat waardoor jij een voedingspatroon ontwikkelt dat je voor de rest van je leven kan toepassen zonder dieetgevoel of uren in de keuken te staan
Aandacht
Tijdens het dragen van de sensor, mag je niet onder de scanner gaan of naar de sauna gaan.
Na dit traject weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft
✅ om je energie en verzadiging te verbeteren
✅ om je vetverbranding optimaal te ondersteunen
✅ om makkelijke af te vallen én je gewichtsverlies te behouden
✅ om betere keuzes te maken zonder voortdurend te moeten diëten
✅ om je risico op verschillende aandoeningen te helpen verlagen (oa diabetes, hart- en vaatziekten...)
Valérie
"De suikeranalyse was in begin met dubbel gevoel: wat ging dit geven?
Tijdens de eerste week zag ik heel veel schommelingen, door het snoepen en tussendoor teveel kleine dingen eten. Nadien, de week met voedingsadvies, was dit een heel ander verhaal op de sensor.
Mijn ogen gingen open en het kwam ook meer binnen dat ik verkeerd bezig was. De sensor heeft me heel goed geholpen om de klik te maken. Heel tevreden over! Bedankt Astrid."
Nic
Door Astrid en de suikeranalyse heb ik verrassende inzichten gekregen over wat (bepaalde) voeding doet met mijn suikerwaarden.
Dit heeft mijn eetwijze behoorlijk veranderd; zeer tevreden over wat ik bijgeleerd heb