Recepten

Zin in eens iets anders? Deze combinatie van smaken zal je hartje verwarmen! Bovendien is deze schotel koolhydraatarm, dus ook geschikt voor diabetici of mensen met insulineresistentie.

Deze balletjes bevatten enkel pure ingrediënten en zorgen voor een goede vezelaanbreng. Ze zijn het ideale tussendoortjes als je een energiedip hebt. Je kan er een stukje fruit bij eten om een op en top gezond tussendoortje te bekomen.

​

Deze burger zal je verrassen met zijn Oosterse smaken. Eet je liever vegetarisch? Vervang de burger door je favoriete veggie burger.

Het aanbod van muesli's en granola's is groot in de supermarkt. De samenstelling van deze producten varieert enorm. Helaas is het aantal producten met een goede samenstelling klein. Geen nood, in een handomdraai maak je deze muesli zelf klaar. Je kan een grote portie maken zodat je lang toekomt. In een gesloten pot bewaart deze muesli enkele weken.

Ideaal bij warm weer of bij de BBQ!

Als je denkt dat je geen rode biet lust, proef dan eerst deze frisse salade eens!

Een topper voor iedereen!

(laag-fodmap recept) (Low Carb mogelijk)

Wie eet er nu niet graag lasagne? Deze variant wordt door klein en groot gesmaakt. Je kan hem zo serveren, maar ik vind hem top met een tomatensalade erbij.